Көптеген пациенттер сұрақ қояды: «Остеохондрозды толығымен емдеу мүмкін бе? ». Шын мәнінде, егер ауру ауыр кезеңге жеткен болса, бұл мүмкін емес. Бұл диагнозбен омыртқааралық диск бірте-бірте деформациялана бастайды және енді жүктемеге төтеп бере алмайды, ақыр соңында толығымен құлап кетеді, мұнда жалғыз шығу жолы - протездеу. Осылайша, остеохондрозды емдеу аурудың дәрежесіне байланысты, оның бастапқы кезеңінде адамды әлі де құтқаруға болады. Сонымен, остеохондрозды емдеу қалай - біз бұл туралы сөйлесеміз.
Аурудың ерекшеліктері
Остеохондроздың не екенін және оны қалай емдеу керектігін түсіну үшін алдымен омыртқаның өзі не екенін түсіну керек. Бұл қаңқаның негізі, онда барлық омыртқалар бір-бірімен байланысты, бірақ омыртқааралық дискілердің болуына байланысты мобильді болып қалады. Егер остеохондроз емделмесе, онда бірте-бірте олар ыдырай бастайды, бұл сүйектер арасындағы үйкеліске, қозғалыстың шектелуіне және мүгедектікке әкеледі. Остеохондрозды емдеуге болатынын білу үшін алдымен диагноздың себептерін бейтараптандыру керек.
Бүгінгі күні пайда болу себептері нақты анықталған жоқ, бірақ сарапшылар атап өткендей, аурудың басталуы және дамуы мүмкін:
- жарақат;
- тұқым қуалайтын фактор;
- омыртқаның қисаюы, табан және тірек-қимыл аппаратының басқа аурулары;
- омыртқаға жүктемені арттыратын семіздік;
- жасы;
- пассивті өмір салты;
- қауіпсіздікке назар аудармай кәсіби спортпен айналысу;
- психологиялық фактор, стресс және жүйке.
Тиімді емдеуді бастау үшін себептерді бейтараптандыру қажет. Салауатты өмір салтын ұстануды бастаңыз және арқаға арналған жаттығулардың көмегімен омыртқаның бұлшықеттерін күшейту арқылы артық салмақтан арылуға тырысыңыз.
Аурудың белгілері
Ауруды емдеуде, ең алдымен, мұқият тексеру жүргізіледі, омыртқаның жағдайын дәл білу үшін олар рентгенге және МРТ суретіне жіберіледі. Өйткені, аурудың белгілері мен емі диагноздың сатысына байланысты әртүрлі болуы мүмкін:
- Бірінші кезеңде әдетте симптомдар болмайды. Қозғалыс кезінде аздап ыңғайсыздық болуы мүмкін. Омыртқа аралық дискі жақтарға сәл ғана ығысқан.
- 2-ші дәрежелі остеохондроз қазірдің өзінде науқасқа арқадағы ауырсыну түрінде хабар береді. Дискінің шығуы басталады. Ауырсынудан басқа, науқас үнемі шаршауды сезінеді. Емдеу үшін консервативті әдістер жеткілікті.
- Үшінші дәреже – дискінің жарылуы. Бұл процесс қазірдің өзінде қайтымсыз болып саналады және ауруды толығымен емдеу мүмкін емес. Көбінесе грыжа пайда болады. Деформацияланған диск нервтер мен қан тамырларын басады, бұл орналасқан жеріне байланысты бас ауруын, аяқ-қолдарда ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін және ішкі органдар да зардап шегеді.
- Соңғы кезеңде омыртқааралық диск қазірдің өзінде жойылды және қан тамырлары мен жұлынның бұзылуы жалғасуда. Науқасқа мүгедектік тағайындалады, қозғалыста ауыр шектеулер бар.
Емдеу қалай жүргізіледі?
Көбісі тіпті қай дәрігер омыртқаның остеохондрозын емдейтінін және әрбір нақты жағдай үшін тиімді әдістерді анықтайтынын білмейді. Бұл омыртқаны және тұтастай тірек-қимыл аппаратын егжей-тегжейлі зерттейтін вертебролог, онымен байланысты барлық диагноздармен айналысады. Енді остеохондрозды кім емдейтінін бәрі біледі. Сонымен қатар, бұл маман емдеуді дұрыс таңдайды және остеохондрозды диагностикалау үшін мүмкін болатын қарсы көрсеткіштерді көрсетеді:
- Бұл, ең алдымен, белгілі бір тағамдарды пайдалану, әсіресе артық салмақ болса. Диеталарды қатаң сақтау керек. Сондықтан остеохондроздан қалай құтылуға болатынын білгіңіз келсе, дұрыс тамақтану сіздің ең жақсы дәріңіз.
- Екінші нүкте - жүктеме. Бастапқы кезеңде толық демалуды қамтамасыз ету қажет емес. Дегенмен, остеохондрозды қалай емдеуге болатынын анықтау үшін оның кезеңін анықтап, нақты жаттығуларды тағайындау қажет. Кәсіби спорт - бұл айқын қарсы көрсеткіш.
Пациенттер остеохондрозға қай дәрігерге хабарласу керектігін шешкеннен кейін, олар бұл маманға мүмкіндігінше тезірек баруы керек. Толық тексеруден кейін ол емдеуді тағайындайды: консервативті әдістер немесе хирургиялық араласу.
Консервативті әдістер
Остеохондрозбен не істеу керектігі туралы көптеген нұсқалар бар. Заманауи әдістерге әртүрлі арқа процедуралары, операциялар және дәрі-дәрмектер кіреді. Ауру қанша уақытқа созылатынына және қандай белгілердің болуына байланысты остеохондрозға көмек таңдалады. Алғашқы екі кезеңде омыртқаның остеохондрозын консервативті емдеу, ол мыналарды қамтиды:
- Дәрі-дәрмектер, бұл остеохондрозға арналған таблеткалар, инъекциялар немесе тамшылар болуы мүмкін.
- Физиотерапия курстары. Атап айтқанда, Бернард ағыстары.
- Диетаны қатаң сақтау.
- Белгілі бір физиотерапия.
Тамшылатқыштың құрамына қабынуға қарсы ауырсынуды басатын дәрілер кіреді. Сондай-ақ олар бұлшықеттерді босаңсытатын және шамадан тыс жүктемені жеңуге көмектесетін бұлшықет босаңсытқыштарын қабылдайды. Сонымен қатар, шеміршек тінінің жойылуын тоқтата алатын хондропротекторларды қосуды ұмытпаңыз. Бұл препараттардың курстары арқадағы остеохондрозды тиімді емдеуді қамтамасыз етеді. Көмек ауырсынудан құтылудан басталады және өткір синдромды жойғаннан кейін ғана олар негізгі емдеуді бастайды.
Артқы остеохондрозды қалай емдеу керектігін білу үшін нақтылау қажет екінші мәселе - аурудың басталу себептері. Салауатты өмір салтын (дұрыс тамақтану, диета) жүргізуді бастау арқылы оларды бейтараптандыру, денені жалпы нығайту үшін витаминдерді таңдау маңызды. Физиотерапия сонымен қатар тіндердің тез қалпына келуіне көмектеседі, қалыпты қан айналымын және емделуіне ықпал етеді. Ол арқа бұлшықеттерін күшейтетін физиотерапия жаттығуларымен бірге тамаша жұмыс істейді. Көбінесе Бернард ағындары қолданылады, бұл тамаша нәтиже береді.
Өкінішке орай, остеохондрозды емдеуге қатысты консервативті кеңестер аурудың алғашқы екі кезеңінде ғана көмектеседі.
Хирургиялық жолмен
Хирургиялық араласу кез келген ауыр диагнозды жеңуге көмектеседі. Бір омыртқа екіншісіне өскен жағдайда да, диск қатты деформацияланған немесе грыжа пайда болған. Заманауи медициналық тәжірибе мен соңғы технология тіпті ең қиын жағдайлардан да айығуға көмектеседі. Остеохондрозды емдеу үшін операцияның екі түрі қолданылады:
- Гернияны жою. Бұл өте қарапайым араласу. Бір сантиметрден аспайтын кесу жасалады. Науқас екінші күні өздігінен қозғала алады және тез қалпына келеді.
- Соңғы кезеңдегі остеохондрозды хирургиялық емдеу тек омыртқааралық дискіні толығымен алып тастаудан тұрады. Оның орнына омыртқалардың бөлінуін және жастығын қамтамасыз ететін жаңа арнайы протез орнатылады.
Пациенттер бұл техникадан қорықпауы керек. Операцияның арқасында омыртқаның икемділігі мен қозғалғыштығы жиі оралады. Заманауи силиконды протездер тірек-қимыл аппаратындағы жүктемелерді оңай жеңеді. Бұл остеохондрозды емдеудегі салыстырмалы түрде жаңа әдіс, бірақ іс жүзінде ешқандай қарсы көрсетілімдер жоқ және ұзақ қалпына келтіру кезеңі жоқ.
Кешенді емдеу
Остеохондрозды кешенді емдеу бірден бірнеше процедураны қамтиды. Олардың кейбіреулері ауруханада жүзеге асырылады, ал басқаларын науқастың өзі жауапкершілікпен орындауы керек. Бір күндік стационарда емдеу курсына Бернард ағымдары кіреді. Остеохондрозды қалай жеңуге болатынын шешу үшін диадинамикалық токтардың арнайы аппараты өте қолайлы. Бұл процедура толығымен қауіпсіз және іс жүзінде ешқандай қарсы көрсетілімдер жоқ.
Емдеу режимі өткір кезең өткен кезде қолданылады. Сондықтан бұл жағдайда физиотерапияның ең жақсы әдісі - Бернар ағымдары. Оған қоса, массаж жасауға болады. Үйде остеохондрозды емдеудің міндетті бөлігі физиотерапия жаттығулары болып табылады. Сіз дәрігердің жетекшілігімен әртүрлі жаттығуларды үйренесіз, содан кейін оларды үйде өз бетіңізше үнемі қайталаңыз.
Остеохондрозбен қалай күресуге болатыны туралы мәселені шешудің маңызды бөлігі үйде өзін-өзі емдеу болып табылады. Мұнда жаттығу терапиясынан басқа, дәстүрлі медицинаға жүгінуге болады, бірақ қайтадан дәрігердің бақылауымен. Жақпа ретінде қолдануға болатын халықтық емдеудің бірнеше рецептерін қарастырыңыз:
- Бір қасық ұн, жарты пакет сары май, жұмыртқа мен бір қасық сірке суын тегіс болғанша араластырып, содан кейін жылы жерде тұндыру керек. Осыдан кейін қоспаны арқаның зақымдалған аймағына сүртуге болады.
- Бал, шалғам шырыны және арақ бір-бірімен 1: 1, 5: 0, 1 пропорциясында араласады, қолдану ұқсас.
- Соңғы рецепт өте көктем: бір стақан сирень гүлдері жарты литр арақпен 10 күн бойы тұндырылады, содан кейін ысқылауға арналған тамаша қоспасы алынады.
Үйден тыс омыртқаның остеохондрозын қалай емдеуге болады? Егер сіз курорттық емдеуге демалысқа барсаңыз, аурумен күресу әлдеқайда тиімді болуы мүмкін. Сондықтан сіз арқаңызды емдеп қана қоймай, ұзақ аурудан кейін денені қалпына келтіре аласыз.
Оңалту және алдын алу
Оңалту - бұл остеохондрозды жеңген адам қалыпты толық өмірге орала алатын шаралар кешені. Егде жастағы адамдар ұзақ мерзімді оңалту процедураларының көмегімен ғана қозғалғыштығын қалпына келтіре алады. Емдеуші дәрігер жаттығулар, белгілі бір күнделікті режим, нақты тамақтану жүйесі болуы керек кешенді мұқият таңдайды. Омыртқаның остеохондрозын оңалту емдеуді жалғастыруды, сондай-ақ аурудың алдын алу әдістерін қамтиды.
Аурудың бірінші белгісі - ауырсыну. Сондықтан, арқадағы ең аз ыңғайсыздық немесе тұқым қуалайтын бейімділік болған жағдайда, алдын алуға жеткілікті назар аудару керек. Егер сізде артық салмақ болса және диагноздың басқа ықтимал себептері болса, жағдай бірдей.
Аурудың пайда болуын болдырмау үшін қажет:
- дұрыс позаны сақтау;
- арқаны нығайту үшін арнайы жаттығулармен айналысу;
- тамақтануды бақылау;
- семіздікке жол бермеу;
- арқаның қисаюы болса корсет алыңыз
Остеохондрозды емдеуде бұл шаралардың барлығы бірге кез келген жаста арқаны сау және күшті сақтауға көмектеседі. Омыртқаға қамқорлық жасаңыз, өйткені ол бүкіл тірек-қимыл аппаратының негізі болып табылады.